妻は料理が得意な方なので、ダイエットを宣言しても、誘惑に負けてしまいます。夕方は食べる量を少なくしようと自分でセーブしても、毎日作ってもらえるので、残すのが難しいです。

また食事時は家族の団欒で話をする機会でもありますし、食事量を減らすとすぐに食事が終わってしまうので、それもよくないかなと思ってしまいます。

また、妻が料理が得意と言っても、他の家族と違ったメニューを作るのは大変だと思いますし、なかなか夕食で妻にダイエットの協力をお願いするのは難しいです。

仕事の帰りが遅いので、空腹状態を我慢でできずに食べてしまうことも多いです。特にコンビニでホットスナックというのか、唐揚げとビール1缶で空腹を満たしてから帰宅することが多いです。

痩せられるお茶とか、カロリーの少ない食品を選んでいますが、効果があるのか実感を持てず、味も素っ気ないので、すぐにやめてしまいます。

家族全員が太り気味なので、誰かが痩せようと努力を始めると邪魔をすることも、続かない要因の一つです。
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