お付き合いの食事やお酒で胃が重くなってきたり、少し体重が増えたかなという時に、酵素ドリンクダイエットを目にしました。週末一日を酵素ドリンクだけで乗り切りるというものです。金曜日の夜はレトルトのお粥で軽くすませ、早めに寝てしまいます。土曜日は、朝から酵素ドリンクを水で割った物しか口にしません。部屋の中を片づけたり、借りてきたDVDを見たりして、のんびり過ごします。夜はさすがにお腹が減りますが、空腹感も久しぶりにいいかなと我慢して、ぬるめのお風呂に入り、早く寝ます。日曜日は朝はレトルトのお粥。昼は小さいパンとコーヒー。夜は野菜中心のお鍋にします。酵素ダイエットは内臓を休めながら、体の代謝がよくなるダイエットで、私自身、胃の不快感もなくなり、体も少し軽くなります。無理をしている感じもなく、平日のお付き合いを断ることなくダイエットができます。なによりいいのは、ダイエットをしていることを人に知られないですむという点かなと思いました。ぜひ1度酵素ダイエットを試されてはいかがでしょうか?
女神肌酵素ダイエット