置き換えダイエットの方法は非常に簡単なんです。夕食を食べないで酵素ドリンクをメーカーが適量としている量を飲むだけです。酵素ドリンクの飲み方は、水やノンカロリーソーダと混ぜて酵素ドリンクを飲むと飲みやすいと思います。

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野菜生活で体重が減る

私の最近のブームは野菜生活です。特に太りやすい夕食は野菜たっぷりの食事をとっています。朝はおにぎりやパンで済ませ昼は会社で頼む給食でバランスの良い食事です。 ここ最近まさに冬って感じの気温になりとっても寒いのであったかい […]

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酵素ドリンク健康生活

芸能人やモデルさんの間でグリーンスムージー流行りましたよね。 グリーンスムージーの本が出ているほど、人気です!!

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生酵素222でダイエットを行う際に、最も効果があるのは、夜のごはんを生酵素222にするという食生活を少なくとも1ヶ月以上やることですね。 目標の体重になったとしても、その瞬間に前の食事に戻してしまうのではなくて、なるべく […]

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酵素ドリンク飲み方レシピ

酵素にも色々種類がありあます。 サプリ、ドリンク、スムージー…etc 今回はドリンクについての飲み方アレンジをご紹介します!!

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酵素ドリンクのメリット

酵素ドリンクのメリットとは何?と聞かれることがあります。 酵素ドリンクは野菜、果物、野草などを微生物によって乳酸菌ん、酵母などによって発酵させたエキスなのですが、この発酵・分解する過程で作られる栄養素によって、体内の栄養 […]

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