ダイエットの常識としてはグリーンスムージーを1食分にするのなら、摂取カロリーの高いお昼や、夜遅く食べる夕飯の方がいい結果になるのでは思ってしまいます。残念ながら夕飯を食べずに、置き換えても、なんと90%以上の人が続かない […]

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