酵素は醤油・味噌などの発酵食品や野菜や果物にたくさん含まれていています。短期間とはいっても何も食べないのは体に悪いのです。カロリーを抑えると同時に美肌効果を得ることができています。酵素が不足してくると、体には様々な不調が […]

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